K tomu trochu fotbalu a hokeje a poezie sauny pro mne ztrácí na významu. Když už to bylo někdy neúnosné, že jeden překřikoval druhého, poprosil jsem je, ať se ztiší. Ale to pomohlo jen na chvilku. To byl také začátek mého snu o vlastní malé, tiché sauně.

Důvo proč jsem se rozhodl si saunu postavit sám. Někdo má rád velké veřejné sauny , kterých je dneska velký výběr, až po malé domácí intimní sauny.

Domácí saunu si můžete dokonce postavit sami. Jak postavit domácí saunu. Návody a typy podle mojí vlastní zkušenosti ze stavby sauny u nás doma.

Stavba domácí sauny , rychle a jednoduše. S renesancí saunování u nás přichází na trh také pestrá nabídka možností jak si saunu pořídit a nebo jak si postavit saunu doma. U stavby sauny svépomocí je potřeba si rozmyslet, jaký typ izolace zvolit a jak postupovat, abychom ji v domácích podmínkách zvládli co nejlépe. Což je v podstatě celkem. Pokud se rozhodnete, že chcete mít pocit z dobře odvedené práce, máte celkem dvě možnosti, jak se k výstavbě sauny postavit.

První z nich je méně náročná na čas, snadnější, ale možná v mnohém lepší.

Jde o to, že si vyberete přesný typ sauny a doma si akorát smontujete dodanou stavebnici, stejně, jako byste si stavěli . Chcete saunu , proklikáte pár e-shopů a nestačíte se divit. Když vidíte ty ceny, rozhodnete se, že si saunu raději postavíte sami. Však je to jen pár prken a kamna, ne? Ještě před zahájením stavby sauny se doporučuje umístit materiál na cca dnů v prostorách sauny z důvodu získání optimální relativní vlhkosti prostoru, kde bude sauna postavena. Postavit lze saunu buď v interiéru jako vestavěnou nebo samostatně stojící.

Vytvořit můžete rovněž samostatně stojící domek na zahradě nebo u bazénu. V každé domácnosti i bytě je možné takovéto sauny zrealizovat. Informace o bazénech a saunách – Rady a tipy pro Vaše bydlení, zahradu, stavbu a rekonstrukci. Ať zvolíte jak zvolíte, tak postup stavby by měl být podobný. Saunová firma samozřejmě disponuje lepším vybavení, ale to neznamená, že si saunu nejste schopni postavit sami.

Je samozřejmě nutná určitá zručnost, případně můžete využít služeb truhláře a elektrikáře pro zapojení kamen a osvětlení. Co kdybych ušetřil a postavil si ji sám? Podobně přemýšlí spousta Čechů, kteří chtějí mít doma co nejlepší saunu za co nejméně peněz. Zapomínají, že k postavení opravdu kvalitní a bezpečné sauny potřebují znalosti a dovednosti z několika stavebních oborů. Při práci i při saunování proto často . Dnes když se na to dívám zpětně, tak bych po druhé do výstavby sauny svépomocí nešla.

V dnešní době totiž pořízení a profesionální nainstalování infrasauny vyjde téměř stejně, jako když si ji chcete postavit sami.

Takže příště bych si sice o něco málo připlatila, ale ušetřila bych nejenom čas, ale také . Stáhněte si náš e-book a postavte si saunu sami. Doufáme, že vám pomůže, a že až budete saunu realizovat, obrátíte se na nás – rádi vám doručíme dřevo i technologie až k vám domů. Co si už málokdo uvědomí, je to, že oprava nekvalitní sauny nebo odstranění případných škod je mnohem dražší, než náklady na saunu od profesionální firmy. Výhodou stavby sauny na klíč profesionální firmou je mimo výše uvedené skutečnosti také záruka. Profesionál vám zkrátka postaví saunu vašich . Ať už si postavíme saunu svépomocí , nebo si objednáme specializovanou firmu, která saunu postaví na míru, pocit klidu a soukromí máme stoprocentně zaručený.

Sauna IDEAL ze severského smrku. Saunová opěradla z africké vrby abachi, cena tisíc. Toužíte-li po klasické finské sauně , můžete si ji koupit, nechat postavit nebo vybudovat svépomocí. Nákup hotové kabiny s veškerým vybavením je rychlý a poměrně drahý, většinou ještě dražší dodávka od saunařské firmy vám však dá více prostoru k realizaci vašich představ a sladění sauny s architekturou . Můžete si postavit saunu na míru, třeba i netypickou, co se týče rozměrů a uspořádání prostor ve Vašem domě či chatce – nebo si dokonce můžete postavit solitérní saunu na zahradě, na terase či balkoně. Například ve Finsku má svou soukromou saunu prakticky každá rodina.

Blahodárný účinek saunování pro zdravý organismus spočívá v nahřátí tělesného jádra a nastartování autoimunitního procesu. Toto je umocněno otužováním při střídání studené vodní lázně a sauny. S tím jsou spojeny efekty zvýšené cirkulace krevního řečiště a posilování srdečního svalu, stejně jako .